ric 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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5.8 km | 00:39:39 | 06:53/km

日期: 2016-03-05 12:24 - 地點: tkw tst promenade - 天氣: 22c - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'22" / 06'28" / 06'58" / 07'36" / 07'17" / 06'35" /

3月累積里程 : 108.33 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'28"	00:12'50"
3	06'58"	00:19'48"
4	07'36"	00:27'24"
5	07'17"	00:34'41"
5.8	06'35"	00:39'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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