7.7 km | 00:59:09 | 07:41/km日期: 2016-02-18 07:43 - 地點: 后豐鐵馬道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 07'45" / 10'07" / 04'17" / 07'42" / 08'24" / 12'02" / 03'37" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'26") | 688 / 7688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.33 km 
NB 890v4 累積 :
88.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 10'07" | 00:17'52" |
| 3 | 04'17" | 00:22'09" |
| 4 | 07'42" | 00:29'51" |
| 5 | 08'24" | 00:38'15" |
| 6 | 12'02" | 00:50'17" |
| 7 | 03'37" | 00:53'54" |
| 7.7 | 07'37" | 00:59'09" |
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