陳朝榮 2016/02/29 訓練日誌

陳朝榮雲林
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陳朝榮

10.6 km | 01:02:37 | 05:54/km

日期: 2016-02-29 16:42 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'30" / 05'48" / 05'51" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 06'10" / 06'12" / 06'00" / 05'45" / 05'22" /

月底補足訓練量，達標!

2月累積里程 : 152.82 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

大蘇, 丁國泰和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'48"	00:11'18"
3	05'51"	00:17'09"
4	06'04"	00:23'13"
5	06'04"	00:29'17"
6	06'02"	00:35'19"
7	06'10"	00:41'29"
8	06'12"	00:47'41"
9	06'00"	00:53'41"
10	05'45"	00:59'26"
10.6	05'22"	01:02'37"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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