王志雄 2016/03/02 訓練日誌

王志雄高雄
ID 3327

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王志雄

11.1 km | 01:04:58 | 05:50/km

日期: 2016-03-02 20:31 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'38" / 05'39" / 05'47" / 05'53" / 05'33" / 06'04" / 06'16" / 05'57" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'25")

995 / 995

06'06"

(11'58")

06'03" (+00'35")

1006 / 2002

05'41"

(17'39")

05'40" (+00'12")

1001 / 3004

05'38"

(23'17")

05'37" (+00'09")

1000 / 4004

05'39"

(28'56")

05'38" (+00'10")

1000 / 5005

展開計圈分析

高雄

王志雄

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3月累積里程 : 222.87 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

林文收, 梁澤鈞和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'00"	00:11'58"
3	05'41"	00:17'39"
4	05'38"	00:23'17"
5	05'39"	00:28'56"
6	05'47"	00:34'43"
7	05'53"	00:40'36"
8	05'33"	00:46'09"
9	06'04"	00:52'13"
10	06'16"	00:58'29"
11	05'57"	01:04'26"
11.1	04'30"	01:04'58"

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