王阿舍 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

王阿舍台中
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5.0 km | 00:33:50 | 06:45/km

日期: 2016-02-24 18:00 - 地點: 大里興大附中 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 07'00" / 06'47" / 06'46" / 06'40" / 06'34" / 05'33" /

基本跑

2月累積里程 : 43.22 km

asics GEL-CONTEND 2 T474N 3136 累積 : 450.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

偉, Vicky Su 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'47"	00:13'47"
3	06'46"	00:20'33"
4	06'40"	00:27'13"
5	06'34"	00:33'47"
5.0	05'09"	00:33'50"

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