5.0 km | 00:34:19 | 06:51/km日期: 2023-07-19 05:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'30" / 06'30" / 06'37" / 07'08" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
235.49 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1009.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'30" | 00:13'00" |
| 3 | 06'37" | 00:19'37" |
| 4 | 07'08" | 00:26'45" |
| 5 | 07'33" | 00:34'18" |
| 5.0 | 05'46" | 00:34'20" |
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