張建文 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
ID 4725

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12.7 km | 01:19:25 | 06:13/km

日期: 2016-02-27 17:31 - 地點: Bade Dist. Taoyuan - 天氣: a little rain - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

Pace: 06'01" / 05'41" / 07'00" / 04'54" / 06'30" / 06'46" / 07'04" / 06'37" / 07'00" / 06'37" / 05'52" / 05'30" / 05'11" /

regular training

2月累積里程 : 133.37 km

New Balance M890 累積 : 3099.8 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

志強.Tseng, 陳志祥和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	07'00"	00:18'42"
4	04'54"	00:23'36"
5	06'30"	00:30'06"
6	06'46"	00:36'52"
7	07'04"	00:43'56"
8	06'37"	00:50'33"
9	07'00"	00:57'33"
10	06'37"	01:04'10"
11	05'52"	01:10'02"
12	05'30"	01:15'32"
12.7	05'11"	01:19'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"