cmweng 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

cmweng 新北市
ID 251969

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5.5 km | 00:35:28 | 06:23/km

日期: 2016-02-22 19:45 - 地點: 設區外道路 - 天氣: 飄雨了 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 07'16" / 06'16" / 06'06" / 06'12" / 06'03" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13" (+01'07")

996 / 996

2

06'20"

(13'32")

06'17" (+00'11")

1005 / 2001

3

06'06"

(19'38")

06'06"

999 / 3001

4

06'06"

(25'44")

06'07" (+00'01")

996 / 3997

5

06'09"

(31'53")

06'07" (+00'01")

1003 / 5001

6

03'35"

(35'28")

06'37" (+00'31")

541 / 5542

2月累積里程 : 53.61 km

Loto Spider 累積 : 1093.1 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 無尾熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'16"	00:13'32"
3	06'06"	00:19'38"
4	06'12"	00:25'50"
5	06'03"	00:31'53"
5.5	06'36"	00:35'28"

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