胡國城 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡國城台中
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12.4 km | 00:59:56 | 04:50/km

日期: 2016-02-25 19:26 - 地點: 清泉崗 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 04'54" / 04'58" / 04'40" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'56" / 05'04" / 04'40" / 05'00" / 04'44" / 04'58" /

夜跑清泉崗~

2月累積里程 : 200.94 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 4537.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 黃思欣和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'58"	00:09'52"
3	04'40"	00:14'32"
4	04'44"	00:19'16"
5	04'48"	00:24'04"
6	04'48"	00:28'52"
7	04'44"	00:33'36"
8	04'56"	00:38'32"
9	05'04"	00:43'36"
10	04'40"	00:48'16"
11	05'00"	00:53'16"
12	04'44"	00:58'00"
12.4	04'58"	00:59'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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