陳哲裕 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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10.2 km | 01:06:07 | 06:30/km

日期: 2016-02-18 20:21 - 地點: 自行車道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 08'32" / 07'00" / 05'56" / 06'24" / 05'56" / 06'28" / 05'56" / 06'32" / 06'20" / 06'00" / 06'26" /

2月累積里程 : 70.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何國寶Eddie, Seal Chuang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'00"	00:15'32"
3	05'56"	00:21'28"
4	06'24"	00:27'52"
5	05'56"	00:33'48"
6	06'28"	00:40'16"
7	05'56"	00:46'12"
8	06'32"	00:52'44"
9	06'20"	00:59'04"
10	06'00"	01:05'04"
10.2	06'25"	01:06'07"

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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