謝政立 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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2.0 km | 00:11:58 | 05:55/km

日期: 2016-02-16 07:10 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2036 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 06'01" / 05'53" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+02'21")

1000 / 1000

168 / 98

2

05'53"

(11'54")

05'50" (+02'10")

1008 / 2008

170 / 100

3

00'04"

(11'58")

03'40"

18 / 2026

150 / 181

2月累積里程 : 125.54 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 9 累積 : 559.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'53"	00:11'54"
2.0	03'40"	00:11'58"

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