陳俊傑 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.2 km | 00:20:22 | 06:17/km

日期: 2016-02-17 21:12 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 06'30" / 06'32" / 05'58" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29" (+00'33")

1001 / 1001

2

06'32"

(13'02")

06'29" (+00'33")

1006 / 2007

3

05'58"

(19'00")

05'56"

1004 / 3012

4

01'22"

(20'22")

06'09" (+00'13")

221 / 3233

2月累積里程 : 17.80 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	05'58"	00:19'00"
3.2	05'50"	00:20'22"

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