傅仕熙 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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1.3 km | 00:09:56 | 07:24/km

日期: 2016-02-16 20:56 - 地點: 華亞 - 天氣: 冷 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 1748 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 07'31" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'31"

(07'31")

07'27"

1008 / 1008

175 / 76

2

02'25"

(09'56")

07'10"

336 / 1345

176 / 79

緩和

2月累積里程 : 271.28 km

UA Speedform™ XC越野跑步鞋累積 : 303.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Louis 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
1.3	07'10"	00:09'56"

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