DANNY YANG 2016/02/11 訓練日誌

DANNY YANG 台中
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DANNY YANG

10.1 km | 01:04:56 | 06:27/km

日期: 2016-02-11 15:18 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 42%

Pace: 05'47" / 06'39" / 06'19" / 06'11" / 06'54" / 06'53" / 07'06" / 06'28" / 06'22" / 05'59" / 05'33" /

大年初四下午天氣不錯小跑10KM, 部份自行車道塞滿了人加上兩旁小販的叫賣聲, 很有過節的氣氛.

2月累積里程 : 115.67 km

NIKE FREE 5.0 (2nd) 累積 : 1554.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Steven Lee, Johan Shen 和其他 2 人說推

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2016-02-11 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'39"	00:12'26"
3	06'19"	00:18'45"
4	06'11"	00:24'56"
5	06'54"	00:31'50"
6	06'53"	00:38'43"
7	07'06"	00:45'49"
8	06'28"	00:52'17"
9	06'22"	00:58'39"
10	05'59"	01:04'38"
10.1	05'28"	01:04'56"

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