Umin (巫明) 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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10.1 km | 01:08:25 | 06:46/km

日期: 2016-02-16 16:42 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 85%

Pace: 07'07" / 06'52" / 06'52" / 06'42" / 06'41" / 06'43" / 06'58" / 06'52" / 06'25" / 06'08" / 10'37" /

赤空~

2月累積里程 : 102.14 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳忠寶, 雪莉和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

這是我晚安

2016-02-16 20:08 ·

吉哥加油

2016-02-16 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'52"	00:13'59"
3	06'52"	00:20'51"
4	06'42"	00:27'33"
5	06'41"	00:34'14"
6	06'43"	00:40'57"
7	06'58"	00:47'55"
8	06'52"	00:54'47"
9	06'25"	01:01'12"
10	06'08"	01:07'20"
10.1	10'37"	01:08'25"

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