張文忠 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

張文忠宜蘭
ID 254479

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6.0 km | 00:45:35 | 07:33/km

日期: 2016-02-19 16:05 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 07'41" / 07'27" / 07'30" / 07'34" / 07'38" / 07'33" / 07'24" /

終於等到好天氣

2月累積里程 : 59.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'27"	00:15'08"
3	07'30"	00:22'38"
4	07'34"	00:30'12"
5	07'38"	00:37'50"
6	07'33"	00:45'23"
6.0	07'19"	00:45'35"

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