Benny 2012/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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10.0 km | 00:53:15 | 05:19/km

日期: 2012-06-01 18:32 - 卡路里: 619 Cal

Pace: 05'29" / 04'59" / 05'14" / 04'52" / 04'52" / 05'00" / 05'23" / 05'23" / 06'04" / 05'56" / 06'15" /

6月累積里程 : 109.95 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'59"	00:10'28"
3	05'14"	00:15'42"
4	04'52"	00:20'34"
5	04'52"	00:25'26"
6	05'00"	00:30'26"
7	05'23"	00:35'49"
8	05'23"	00:41'12"
9	06'04"	00:47'16"
10	05'56"	00:53'12"
10.0	05'44"	00:53'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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