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 |  10.0 km | 00:37:44 | 03:46/km
日期: 2023-07-02 06:10 - 平均心率: 179 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%  雲林江桓丞（小江）  ·  留言 唉，最後側腹痛又爆了，上月車禍後少練了許多中長距離有氧，又是凌晨兩點下班的節奏，稍疲倦😩但總一是個雲科大一年輕人也認了@@而原本就是把這場賽事當成強度訓練，不看錶靠體感跑，看紀錄計圈只有一圈，也沒有每公里提醒，整體滿意，也感謝Kobe教練線上課表，在我受傷期間維持運動習慣及強度，感覺又比去年夏天更進一步了！ 賽後評分: 熱到尻盃！ 給 4 星 
7月累積里程 : 197.45 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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