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    Wei Ting Tu 屏東
    ID 74907
    203 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wei Ting Tu 
    25.0 km | 01:32:49 | 03:42/km | 第23半馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績01:32:49
    總名次11 / -
    分組名次1 / -
    平均速度03:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'07")
    		00:18'07"00:36'41"
    10 km(00:36'41")
    		00:18'34" (+00'27")
    15 km(00:55'39")
    		00:18'58" (+00'51")00:37'52" (+01'11")
    20 km(01:14'33")
    		00:18'54" (+00'47")
    25 km(01:32'49")
    		00:18'16" (+00'09")00:00'00"
    Finish(01:32:49)

    日期: 2016-02-21 06:39 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'22"  (03'22")
    		03'22"1000 / 1000
    2
    03'38"  (07'00")
    		03'38" (+00'16")1000 / 2000
    3
    03'49"  (10'50")
    		03'49" (+00'27")1000 / 3000
    4
    03'35"  (14'26")
    		03'35" (+00'13")1000 / 4000
    5
    03'40"  (18'07")
    		03'40" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'39"  (21'46")
    		03'39" (+00'17")1000 / 6000
    7
    03'43"  (25'30")
    		03'43" (+00'21")1000 / 7000
    8
    03'48"  (29'19")
    		03'48" (+00'26")1000 / 8000
    9
    03'38"  (32'57")
    		03'38" (+00'16")1000 / 9000
    10
    03'43"  (36'41")
    		03'43" (+00'21")1000 / 10000
    11
    03'43"  (40'25")
    		03'43" (+00'21")1000 / 11000
    12
    03'46"  (44'11")
    		03'46" (+00'24")1000 / 12000
    13
    03'46"  (47'58")
    		03'46" (+00'24")1000 / 13000
    14
    03'47"  (51'45")
    		03'47" (+00'25")1000 / 14000
    15
    03'48"  (55'34")
    		03'48" (+00'26")1000 / 15000
    16
    03'40"  (59'15")
    		03'40" (+00'18")1000 / 16000
    17
    03'49"  (01:03'04")
    		03'49" (+00'27")1000 / 17000
    18
    03'49"  (01:06'54")
    		03'49" (+00'27")1000 / 18000
    19
    03'50"  (01:10'45")
    		03'50" (+00'28")1000 / 19000
    20
    03'48"  (01:14'33")
    		03'48" (+00'26")1000 / 20000
    21
    03'49"  (01:18'22")
    		03'49" (+00'27")1000 / 21000
    22
    03'53"  (01:22'16")
    		03'53" (+00'31")1000 / 22000
    23
    03'47"  (01:26'03")
    		03'47" (+00'25")1000 / 23000
    24
    03'43"  (01:29'46")
    		03'43" (+00'21")1000 / 24000
    25
    03'02"  (01:32'49")
    		03'34" (+00'12")850 / 24850
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14965~79%
    2:M馬拉松配速區149~16879~89%
    3:T乳酸耐力區168~17389~92%
    4:A無氧耐力區173~18492~97.5%
    5:I最大耗氧區184~18997.5~100%
    最大心率為189 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 442.78 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Hugo Liu, Voren 和其他 27 人說推
    · 留言
    洪大尾 這是總一了吧！真嚇人的速度!
    2016-02-21 16:16 ·
    陳榮傑 恭喜 ~ 分組1喔 ! 這次超半馬的高手比較多喔 !?
    2016-02-22 09:57 ·
     目標心跳區間: 128~ 168


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'22"00:03'22"
    203'38"00:07'00"
    303'50"00:10'50"
    403'36"00:14'26"
    503'41"00:18'07"
    603'39"00:21'46"
    703'44"00:25'30"
    803'49"00:29'19"
    903'38"00:32'57"
    1003'44"00:36'41"
    1103'44"00:40'25"
    1203'47"00:44'12"
    1303'46"00:47'58"
    1403'48"00:51'46"
    1503'53"00:55'39"
    1603'36"00:59'15"
    1703'49"01:03'04"
    1803'50"01:06'54"
    1903'51"01:10'45"
    2003'48"01:14'33"
    2103'50"01:18'23"
    2203'53"01:22'16"
    2303'47"01:26'03"
    2403'43"01:29'46"
    24.903'35"01:32'49"

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