2.5 km | 00:28:02 | 11:12/km日期: 2023-07-01 18:38 - 地點: 大湖鄉 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 92 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 11'18" / 11'28" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" | 499 / 2499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.20 km 
母子鱷魚3代（寶藍）011 SIZE40 累積 :
344.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 11'28" | 00:22'46" |
| 2.5 | 10'33" | 00:28'02" |
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