Tin Tsai 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tin Tsai 台南
ID 106368

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10.0 km | 00:42:39 | 04:15/km

日期: 2016-02-16 20:38 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 87%

Pace: 04'24" / 04'15" / 04'15" / 04'21" / 04'18" / 04'15" / 04'12" / 04'15" / 04'18" / 04'06" /

2月累積里程 : 60.34 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 530.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Pingying Li, 曾少均和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'15"	00:08'39"
3	04'15"	00:12'54"
4	04'21"	00:17'15"
5	04'18"	00:21'33"
6	04'15"	00:25'48"
7	04'12"	00:30'00"
8	04'15"	00:34'15"
9	04'18"	00:38'33"
10.0	04'06"	00:42'39"

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成績 : 01:07:05

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