7.2 km | 01:02:55 | 08:43/km日期: 2023-06-25 19:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'50" / 08'45" / 08'52" / 08'41" / 08'24" / 09'07" / 08'36" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'45" | 00:17'35" |
| 3 | 08'52" | 00:26'27" |
| 4 | 08'41" | 00:35'08" |
| 5 | 08'24" | 00:43'32" |
| 6 | 09'07" | 00:52'39" |
| 7 | 08'36" | 01:01'15" |
| 7.2 | 08'01" | 01:02'55" |
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