Yoarashi Minazuki 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

21.1 km | 02:38:44 | 07:32/km

日期: 2016-02-11 06:18 - 總爬升: 376 m - 卡路里: 1365 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 07'24" / 06'56" / 06'36" / 07'20" / 07'20" / 07'52" / 07'40" / 07'20" / 07'44" / 07'56" / 07'40" / 07'56" / 07'48" / 07'40" / 06'56" / 09'00" / 08'16" / 07'48" / 06'52" / 07'32" / 06'44" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02:38'48"

(02:38'48")

07'33"

21028 / 21028

2

00'03"

(02:38'51")

00'00"

0 / 21028

桃園

Yoarashi Minazuki

·

桃園

Yoarashi Minazuki

·

受Kimi邀約來跑石門水庫

2月累積里程 : 84.32 km

MIZUNO J1GC150304 累積 : 813.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Louis 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'56"	00:14'20"
3	06'36"	00:20'56"
4	07'20"	00:28'16"
5	07'20"	00:35'36"
6	07'52"	00:43'28"
7	07'40"	00:51'08"
8	07'20"	00:58'28"
9	07'44"	01:06'12"
10	07'56"	01:14'08"
11	07'40"	01:21'48"
12	07'56"	01:29'44"
13	07'48"	01:37'32"
14	07'40"	01:45'12"
15	06'56"	01:52'08"
16	09'00"	02:01'08"
17	08'16"	02:09'24"
18	07'48"	02:17'12"
19	06'52"	02:24'04"
20	07'32"	02:31'36"
21	06'44"	02:38'20"
21.0	14'17"	02:38'44"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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