林智偉 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

林智偉高雄
ID 61105

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14.0 km | 01:29:34 | 06:22/km

日期: 2016-02-09 06:26 - 地點: 里港 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 06'40" / 06'32" / 06'21" / 06'31" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'00" / 06'32" / 06'16" / 06'08" / 05'48" / 10'11" /

2月累積里程 : 130.59 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'40"	00:14'00"
3	06'32"	00:20'32"
4	06'21"	00:26'53"
5	06'31"	00:33'24"
6	06'20"	00:39'44"
7	06'16"	00:46'00"
8	06'16"	00:52'16"
9	06'12"	00:58'28"
10	06'00"	01:04'28"
11	06'32"	01:11'00"
12	06'16"	01:17'16"
13	06'08"	01:23'24"
14	05'48"	01:29'12"
14.0	09'59"	01:29'34"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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