Sheng Wei Lin 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Wei Lin 高雄
ID 209944

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6.3 km | 00:38:42 | 06:07/km

日期: 2016-01-12 18:10 - 地點: 右昌國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'34" / 06'03" / 06'12" / 06'16" / 06'04" / 05'41" / 06'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 9.53 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

徐春霖, 阿昇和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'03"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	06'16"	00:25'05"
5	06'04"	00:31'09"
6	05'41"	00:36'50"
6.3	05'59"	00:38'43"

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