Lionel Chen 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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2.0 km | 00:44:50 | 22:09/km

日期: 2016-02-13 20:05 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 704 - 平均步頻: 24 - 平均步幅: 287 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 17'51" / 04'37" / 01'05" / 01'57" / 01'01" / 01'00" / 31'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'18"

(12'18")

12'15"

1003 / 1003

57 / 142

2

00'04"

(12'22")

02'56"

22 / 1026

30 / 1130

2月累積里程 : 246.33 km

Barefoot 累積 : 114.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

櫻桃姐, 劉家銘和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'51"	00:17'51"
2	04'37"	00:22'28"
3	01'05"	00:23'33"
4	01'57"	00:25'30"
5	01'01"	00:26'31"
6	01'00"	00:27'31"
2.0	00'-10"	00:28'13"

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成績 : 01:07:05

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