林文收 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.3 km | 01:08:37 | 06:04/km

日期: 2016-02-13 16:48 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'38" / 06'09" / 06'07" / 06'03" / 06'08" / 06'06" / 05'51" / 05'50" / 05'57" / 05'53" / 05'57" / 06'27" /

基本訓練

2月累積里程 : 329.13 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

巫宗益, 賴金宗和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'09"	00:12'47"
3	06'07"	00:18'54"
4	06'03"	00:24'57"
5	06'08"	00:31'05"
6	06'06"	00:37'11"
7	05'51"	00:43'02"
8	05'50"	00:48'52"
9	05'57"	00:54'49"
10	05'53"	01:00'42"
11	05'57"	01:06'39"
11.3	06'31"	01:08'39"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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