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 |  13.6 km | 01:12:22 | 05:18/km日期: 2023-06-21 19:03 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 05'26" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'30" / 05'14" / 05'15" / 05'19" / 05'09" / 05'14" / 05'16" / 04'55" / 04'55" / 今天跑起來心律還行不太喘，小腿有點酸但覺得速度還可以，可是速率就是慢，從5:27-5:25到最後結束的5:18，3.6K零界點，最後加碼到13.6K結束，全身流了好多汗~ 6月累積里程 : 202.64 km   NIKE QUEST5 累積 : 1264.2 kmiPhone 上傳 | 1 year ago ·  留言
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