18.2 km | 01:48:24 | 05:57/km日期: 2023-06-13 16:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 07'56" / 05'45" / 05'47" / 05'47" / 05'53" / 05'55" / 06'06" / 07'13" / 10'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
98.38 km 
奈吉 小飛馬39 累積 :
1406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'37" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'30" | 00:27'59" |
| 6 | 05'35" | 00:33'34" |
| 7 | 05'35" | 00:39'09" |
| 8 | 05'38" | 00:44'47" |
| 9 | 05'40" | 00:50'27" |
| 10 | 05'41" | 00:56'08" |
| 11 | 07'56" | 01:04'04" |
| 12 | 05'45" | 01:09'49" |
| 13 | 05'47" | 01:15'36" |
| 14 | 05'47" | 01:21'23" |
| 15 | 05'53" | 01:27'16" |
| 16 | 05'55" | 01:33'11" |
| 17 | 06'06" | 01:39'17" |
| 18 | 07'13" | 01:46'30" |
| 18.2 | 10'27" | 01:48'24" |
ricky tseng 說推
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