楊智凱 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊智凱嘉義
ID 47194

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12.8 km | 01:03:17 | 04:57/km

日期: 2013-07-20 05:55 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'06" / 04'09" / 04'25" / 04'33" / 04'43" / 05'03" / 04'55" / 05'01" / 04'50" / 05'11" / 04'42" / 04'18" / 04'26" /

7月累積里程 : 60.51 km

Android 上傳 | 11 years ago

Free, 天寶和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	04'09"	00:12'15"
3	04'25"	00:16'40"
4	04'33"	00:21'13"
5	04'43"	00:25'56"
6	05'03"	00:30'59"
7	04'55"	00:35'54"
8	05'01"	00:40'55"
9	04'50"	00:45'45"
10	05'11"	00:50'56"
11	04'42"	00:55'38"
12	04'18"	00:59'56"
12.8	04'26"	01:03'17"

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