李長益 2016/02/11 訓練日誌

李長益桃園
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李長益

10.2 km | 01:05:05 | 06:24/km

日期: 2016-02-11 17:36 - 地點: 家門口甜甜圈 - 天氣: 陰 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'12" / 06'42" / 06'37" / 07'04" / 06'54" / 05'48" / 06'44" / 05'16" / 05'56" / 05'57" / 05'59" /

2月累積里程 : 262.49 km

母子鱷魚第一代ㄚ拖累積 : 3114.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jacky Lin, Bruce 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'42"	00:13'54"
3	06'37"	00:20'31"
4	07'04"	00:27'35"
5	06'54"	00:34'29"
6	05'48"	00:40'17"
7	06'44"	00:47'01"
8	05'16"	00:52'17"
9	05'56"	00:58'13"
10	05'57"	01:04'10"
10.2	05'58"	01:05'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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