5.1 km | 00:27:11 | 05:20/km日期: 2023-06-14 16:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 4202 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'13" / 05'09" / 05'04" / 05'02" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 1000 | 152 / 111 |
| 2 | | 05'20" (+00'11") | 1001 / 2002 | 154 / 121 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1001 / 3004 | 154 / 124 |
| 4 | | 05'09" | 1001 / 4005 | 154 / 125 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5006 | 156 / 124 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 78 / 5084 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.51 km 
Saucony mans running shoes 累積 :
298.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'13" | 00:11'03" |
| 3 | 05'09" | 00:16'12" |
| 4 | 05'04" | 00:21'16" |
| 5 | 05'02" | 00:26'18" |
| 5.1 | 10'22" | 00:27'11" |
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