🏃輕鬆跑45分，6點多下班回到家吃超級飽後，休整一下整裝到操場，原本是想說手錶會叫我休息一天🤣哪知說可以出去跑，就出來跑吧！在家跑跑步機浪費電，還是天然出來跑尚好。