5.0 km | 00:45:31 | 09:02/km日期: 2023-05-06 17:11 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 07'45" / 08'38" / 09'17" / 11'19" / 11'17" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" | 302 / 3302 |
| 5 | | 09'33" (+01'22") | 1000 / 4302 |
| 6 | | 10'01" (+01'50") | 728 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.27 km 
ascis evoride 白 25.5 累積 :
983.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'38" | 00:16'23" |
| 3 | 09'17" | 00:25'40" |
| 4 | 11'19" | 00:36'59" |
| 5 | 11'17" | 00:48'16" |
| 5.0 | 03'48" | 00:48'23" |
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