10.0 km | 01:06:03 | 06:34/km日期: 2016-01-25 14:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 06'28" / 06'53" / 06'47" / 06'47" / 06'33" / 06'29" / 06'38" / 06'26" / 06'47" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+01'48") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'28" | 00:12'27" |
| 3 | 06'53" | 00:19'20" |
| 4 | 06'47" | 00:26'07" |
| 5 | 06'47" | 00:32'54" |
| 6 | 06'33" | 00:39'27" |
| 7 | 06'29" | 00:45'56" |
| 8 | 06'38" | 00:52'34" |
| 9 | 06'26" | 00:59'00" |
| 10 | 06'47" | 01:05'47" |
| 10.0 | 07'46" | 01:06'03" |
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