Leon Leung 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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1.3 km | 00:08:16 | 06:27/km

日期: 2016-01-26 19:39 - 地點: TKO Sports Ground - 卡路里: 82 Cal - 總步數: 1552 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 68%

Pace: 06'25" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'24"

1000 / 1000

189 / 82

2

01'51"

(08'16")

06'42" (+00'18")

275 / 1276

182 / 81

warm up

1月累積里程 : 87.31 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 663.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

choileung, Carol Kwok 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
1.3	06'41"	00:08'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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