Lionel Chen 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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1.3 km | 00:08:45 | 06:40/km

日期: 2016-01-25 06:29 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1466 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 6°C - 濕度: 49%

Pace: 06'13" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'46"

(06'46")

06'43"

1006 / 1006

169 / 87

2

01'59"

(08'45")

06'24"

309 / 1316

161 / 96

天冷小跑一下
公園晨運的人都沒出來

1月累積里程 : 328.05 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 745.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

高祥諺, Sherwin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
1.3	08'11"	00:08'45"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"