7.2 km | 00:55:55 | 07:45/km日期: 2023-02-15 08:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'02" / 07'53" / 07'39" / 07'34" / 07'30" / 07'15" / 07'32" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'53" | 00:16'55" |
| 3 | 07'39" | 00:24'34" |
| 4 | 07'34" | 00:32'08" |
| 5 | 07'30" | 00:39'38" |
| 6 | 07'15" | 00:46'53" |
| 7 | 07'32" | 00:54'25" |
| 7.2 | 07'10" | 00:55'56" |
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