黃可晨 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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15.0 km | 01:27:12 | 05:48/km

日期: 2016-01-20 04:41 - 地點: 操場 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 08'22" / 08'27" / 00'00" /

1月累積里程 : 389.06 km

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雪人, 曾安琪和其他 70 人說推

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觀看另 16 則留言

李成國可晨兄早安快樂！

2016-01-22 09:52 ·

1 個人推

澤陳可晨兄晚安，雙潭馬加油，注意保暖喔！^^

2016-01-22 22:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	08'22"	00:14'41"
3	08'27"	00:23'08"
3.7	10'14"	00:30'20"

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