溫鵬平 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

溫鵬平桃園
ID 54912

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8.2 km | 00:43:30 | 05:19/km

日期: 2016-01-19 20:12 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 05'38" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'17" / 05'14" / 05'09" / 05'15" / 05'43" /

8K 訓練 M - pace

1月累積里程 : 211.38 km

asics nimbus 15 累積 : 633.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 吳宜霖和其他 19 人說推

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觀看另 2 則留言

ChengTing 真強

2016-01-20 08:08 ·

江明修早安好

2016-01-21 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'22"	00:11'00"
3	05'18"	00:16'18"
4	05'21"	00:21'39"
5	05'17"	00:26'56"
6	05'14"	00:32'10"
7	05'09"	00:37'19"
8	05'15"	00:42'34"
8.2	05'43"	00:43'30"

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