9.9 km | 01:19:23 | 08:00/km日期: 2023-05-19 04:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 07'36" / 07'54" / 08'09" / 08'01" / 08'00" / 08'10" / 08'02" / 07'22" / 07'41" / 07'47" / 00'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
191.79 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'54" | 00:15'30" |
| 3 | 08'09" | 00:23'39" |
| 4 | 08'01" | 00:31'40" |
| 5 | 08'00" | 00:39'40" |
| 6 | 08'10" | 00:47'50" |
| 7 | 08'02" | 00:55'52" |
| 8 | 07'22" | 01:03'14" |
| 9 | 07'41" | 01:10'55" |
| 10 | 07'47" | 01:18'42" |
| 9.9 | -7'-28" | 01:19'23" |
ricky tseng 說推
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