hsiang花蓮綠蠵龜 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

13.2 km | 01:41:56 | 07:42/km

日期: 2016-01-19 05:38 - 總爬升: 451 m - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%

Pace: 06'52" / 07'04" / 10'00" / 10'00" / 09'32" / 08'48" / 07'56" / 07'16" / 06'12" / 06'48" / 07'20" / 06'16" / 06'36" / 05'43" /

1月累積里程 : 288.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡明, 吳文瑞花蓮綠蠵龜慢跑和其他 33 人說推

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觀看另 7 則留言

hsiang花蓮綠蠵龜吐虱男:我會做好個人防護，這次如果沒能成功還有來年，那明年可以再約你來挑戰。

2016-01-22 16:07 ·

2 個人推

多運動這次如果沒有能成功.....在台灣也許10年也沒有同樣的機會

2016-01-22 17:32 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'04"	00:13'56"
3	10'00"	00:23'56"
4	10'00"	00:33'56"
5	09'32"	00:43'28"
6	08'48"	00:52'16"
7	07'56"	01:00'12"
8	07'16"	01:07'28"
9	06'12"	01:13'40"
10	06'48"	01:20'28"
11	07'20"	01:27'48"
12	06'16"	01:34'04"
13	06'36"	01:40'40"
13.2	05'42"	01:41'56"

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