李佳鴻 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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6.5 km | 01:26:40 | 13:17/km

日期: 2023-05-06 05:46 - 地點: 蘭潭泛月 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 12'24" / 12'04" / 14'02" / 13'53" / 13'37" / 13'14" / 14'15" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
112年05月06日運動紀實！

5月累積里程 : 16.92 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	12'04"	00:24'28"
3	14'02"	00:38'30"
4	13'53"	00:52'23"
5	13'37"	01:06'00"
6	13'14"	01:19'14"
6.5	14'21"	01:26'39"

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