6.5 km | 00:36:22 | 05:37/km日期: 2023-05-15 04:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 05'37" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'16") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'16" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'08" | 63 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.87 km 
adiads SL20 黑1 - 9 累積 :
2237.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'37" | 00:12'36" |
| 3 | 05'28" | 00:18'04" |
| 4 | 05'16" | 00:23'20" |
| 5 | 05'16" | 00:28'36" |
| 6 | 05'24" | 00:34'00" |
| 6.5 | 05'01" | 00:36'20" |
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