5.4 km | 00:25:53 | 04:49/km日期: 2016-01-06 22:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 02'42" / 04'50" / 04'49" / 04'59" / 04'48" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 376 / 5376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 04'50" | 00:07'32" |
| 3 | 04'49" | 00:12'21" |
| 4 | 04'59" | 00:17'20" |
| 5 | 04'48" | 00:22'08" |
| 5.4 | 04'12" | 00:23'43" |
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