10.2 km | 00:54:29 | 05:20/km日期: 2023-05-15 17:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9742 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 06'37" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'10" / 05'03" / 04'56" / 04'44" / 04'43" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'36" (+01'54") | 1001 / 2002 | 163 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'51") | 1001 / 3003 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 4003 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 5004 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'11" (+00'29") | 1003 / 6007 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'03" (+00'21") | 1001 / 7009 | 181 / 108 |
| 8 | | 04'55" (+00'13") | 1002 / 8011 | 184 / 110 |
| 9 | | 04'45" (+00'03") | 1001 / 9013 | 184 / 114 |
| 10 | | 04'42" | 1002 / 10015 | 184 / 115 |
| 11 | | 04'43" (+00'01") | 187 / 10202 | 183 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'37" | 00:12'34" |
| 3 | 05'33" | 00:18'07" |
| 4 | 05'28" | 00:23'35" |
| 5 | 05'19" | 00:28'54" |
| 6 | 05'10" | 00:34'04" |
| 7 | 05'03" | 00:39'07" |
| 8 | 04'56" | 00:44'03" |
| 9 | 04'44" | 00:48'47" |
| 10 | 04'43" | 00:53'30" |
| 10.2 | 04'50" | 00:54'29" |
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