6.3 km | 00:26:07 | 04:09/km日期: 2023-05-14 07:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 04'17" / 04'13" / 04'10" / 04'08" / 04'06" / 04'05" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 287 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.09 km 
nike next%2 累積 :
439.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'13" | 00:08'30" |
| 3 | 04'10" | 00:12'40" |
| 4 | 04'08" | 00:16'48" |
| 5 | 04'06" | 00:20'54" |
| 6 | 04'05" | 00:24'59" |
| 6.3 | 03'56" | 00:26'07" |
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