Lionel Chen 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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2.6 km | 00:21:34 | 08:22/km

日期: 2016-01-13 18:27 - 地點: 武聖夜市 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2884 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 07'42" / 09'39" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'42"

(07'42")

07'40"

1002 / 1002

153 / 84

2

09'43"

(17'25")

09'39" (+01'59")

1006 / 2008

103 / 99

3

04'09"

(21'34")

07'13"

574 / 2583

166 / 82

1月累積里程 : 328.05 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 745.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

謝世榮, Juju huang 和其他 12 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-13 19:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	09'39"	00:17'21"
2.6	07'20"	00:21'34"

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成績 : 01:07:05

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