柯松憲 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

柯松憲南投
ID 110965

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5.7 km | 00:33:22 | 05:50/km

日期: 2016-01-07 06:20 - 地點: 南投嘉和社區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 05'51" / 05'45" / 05'27" / 05'34" / 05'41" /

1月累積里程 : 50.67 km

赤足 26.5 累積 : 2569.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, kevin chung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'51"	00:12'35"
3	05'45"	00:18'20"
4	05'27"	00:23'47"
5	05'34"	00:29'21"
5.7	05'40"	00:33'22"

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