鄧清巨(蘭潭跑跑部) 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 嘉義
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鄧清巨(蘭潭跑跑部)

6.5 km | 00:35:36 | 05:26/km

日期: 2015-12-15 05:06 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'09" / 05'10" / 05'12" / 04'47" / 05'16" / 04'52" / 07'44" /

12月累積里程 : 142.68 km

adidas adizero adios boost 2 m 累積 : 206.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

謝哲, BONNIE HUNG 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'10"	00:11'19"
3	05'12"	00:16'31"
4	04'47"	00:21'18"
5	05'16"	00:26'34"
6	04'52"	00:31'26"
6.5	07'44"	00:35'36"

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